Pofiber boller

Røget laks med broccoli tzatsiki, rødkålssalat og paprika dressing

tumblr_nwxlehTYNS1ukq890o1_1280

Jeg er pt under uddannelse til folkeskolelærer (verdens bedste arbejde, wihuu!) og uddannelsen foregår på UC Syd i Esbjerg, hvor der forefindes en fremragende kantine! De serverer simpelthen den lækreste mad, og en dag serverede de blandt andet denne menu, og jeg var simpelthen nødt til at gå hjem i køkkenet og efterligne. Så det har jeg forsøgt.

Broccoli tzatsiki

1 broccoli

1/2 agurk

3 dl creme fraiche

2 fed presset hvidløg

Salt og peber

Hak eller riv broccolien og agurken fint, og bland med alle øvrige ingredienser

Rødkåls salat

1/4 rødkål

1 håndfuld valnødder

1/2 appelsin (appelsin er ikke LCHF, så hvis du er meget striks, udelad den gerne)

1 spsk balsamico

1 tsk sennep

Rødkålet skæres i tynde strimler, valnødderne ristes kort på panden og appelsinen skæres i bidder og det blandes sammen i en skål. Saften fra appelsinen, balsamicoen og sennep blandes til en dressing og hældes over.

Paprika dressing

Bland 1 dl cremefraiche, 1 tsk paprika, salt og peber, og lidt purløg

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv et svar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Pofiber boller